トレーシーメソッド [お買い物]
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先週買いました。
少しづつですが、がんばってますよ
![[ー（長音記号１）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/165.gif){kind=small}
トレーシーのトレーニングは、ほかのとはちがって、
小さい筋肉を鍛えるから、マッチョのようなからだにはならないようになっているそうです。
次はパート
![[3]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/127.gif){kind=small}
のダンス編が気になりますぅ。-a429c.JPG)
楽天ブックスでついでにアネキャンも買いました
![[ハートたち（複数ハート）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/139.gif){kind=small}
今月号はいつもより厚みがある
![[目]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/84.gif){kind=small}
肌触りの気持ちいおまけつきでした
![[ー（長音記号２）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/166.gif){kind=small}
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