ヨーグルト

最近乳製品を食べれてないと言ったら、
栄養士さんに、ヨーグルトを食べたほうがいいといわれました。
ヨーグルトといってもいろいろな種類がありますよね。

よくＣＭでやっているダノンビオは、
ダノンビオ独自の高生存ビフィズス菌「BE80」が、
胃酸に強く、生きて腸にまで届くというものです。
２週間つづけることで、おなかの調子がよくなるという
モニター結果がでたみたいですよ。

気になったのがフレーバーの多さです。
１４種類もあるので、いろいろ試すのが楽しくなりそうです
わたしは、マンゴーとフルーツミックスのがいいな～。
低酸性なのですっぱくなく、
少しの甘みでもおいしく食べられるようにできているんですって。
毎日食べ続けることができるように、
ヨーグルト作りにこだわっているんですね。